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私らしく生きていく!それを後押ししてくれるのは、「ひとり会議」です! 「ひとり会議」は、自分自身とゆっくり向き合う大切な時間。自分は本当はどうしたいのか、なぜモヤモヤしたり、イライラしているのか??、など忙しい毎日の中で見失いがちな 自分の心を整え、あなたの夢へと導いてくれます! 適応障害、不登校、死別うつのどん底から著者を救い上げてくれたのは、 書くことでした。心が弱いなりに、強く生きていきたい。自分らしさの欠片を見つけたい。個性を天職に変えながら収入を得たい。???そんな思いも、「ひとり会議」で手に入れることができました。あなたにとっても、「ひとり会議」のメソッドが大きく前進するきっかけとなります! 【目次】■はじめに 「ひとり会議」はまるで魔法のような時間1■ひとり会議とは?2■ひとり会議の基本的な進め方<初級編>3■夢や目標を叶えるための ひとり会議の大切なルール<中級編>4■自分らしい人生を生きるための ひとり会議<上級編>5■ひとり会議を楽しむためのルール <お家時間編>6■人生がさらに豊かになる「書店まいり」7■ひとり会議で心の弱さを乗り越え、 天職に出会えた8■ひとり会議で見えた人生で大切なもの9■ひとり会議から生まれた わたしブランド「Self0」〈セルフレイ〉おわりに 孤独な夜も「ひとり会議」で 自分らしさを取り戻す
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出版社からのコメント
私らしく生きていく!それを後押ししてくれるのは、「ひとり会議」です! 「ひとり会議」は、自分自身とゆっくり向き合う大切な時間。自分は本当はどうしたいのか、なぜモヤモヤしたり、イライラしているのか??、など忙しい毎日の中で見失いがちな 自分の心を整え、あなたの夢へと導いてくれます! 適応障害、不登校、死別うつのどん底から著者を救い上げてくれたのは、 書くことでした。心が弱いなりに、強く生きていきたい。自分らしさの欠片を見つけたい。個性を天職に変えながら収入を得たい。???そんな思いも、「ひとり会議」で手に入れることができました。あなたにとっても、「ひとり会議」のメソッドが大きく前進するきっかけとなります! 【目次】■はじめに 「ひとり会議」はまるで魔法のような時間1■ひとり会議とは?2■ひとり会議の基本的な進め方<初級編>3■夢や目標を叶えるための ひとり会議の大切なルール<中級編>4■自分らしい人生を生きるための ひとり会議<上級編>5■ひとり会議を楽しむためのルール <お家時間編>6■人生がさらに豊かになる「書店まいり」7■ひとり会議で心の弱さを乗り越え、 天職に出会えた8■ひとり会議で見えた人生で大切なもの9■ひとり会議から生まれた わたしブランド「Self0」〈セルフレイ〉おわりに 孤独な夜も「ひとり会議」で 自分らしさを取り戻す